Pospamowaliśmy w temacie który i tak powinien polecieć, bo matka_pola nikogo nie słucha tylko układa głodówki. I to jeszcze w wieku 17 lat. Dziewczyna prosi się o problemy z hormonami i układem kostno-szkieletowym. Ale takie jest podejście nastolatek. Jak nie wypadną zęby i włosy, to jest OK. Tak matka_pola, to do Ciebie. Jak nie zrozumiesz to [...]
cwiczene od 13 roku zycia, mam 17 lat nie 16 ;] i specjalista nie jestem, wogole kto tak mowil? nie robie z siebie specjalisty, ale co nie co wiem ;] co do praktyki to 4 lata, na powaznie 3 pozdro wiedzy nie ocenia sie po wieku, ani tez po stazu ;] ps Twoje pytania sa banalne, nie trzeba byc "specjalista" aby wiedziec takie rzeczy, a [...]
Witam proszę o pomoc, pierw opiszę siebie : wiek 17 lat, wzrost 178, waga 71kg staż okolo 7miesięcy i teraz pytanie , chcialbym zaczać plan na mase znalazlem kilka i ktoś mi mowi ze najlepsze efekty bedą jak zmienie na 10,10,8,8 powtorzen, jak to widzicie ? o to linki do planów http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=602 , [...]
[...] wiadomość to proszę o wskazanie mi takiego miejsca ... a do rzeczy .... chciałbym poprosić o jakieś wskazówki do polepszenia mojego czasu na 400 metrów. więc tak: Mam 17 lat ,wzrost :170 waga: 60 kg Czas na 400 : 64,67 ( bez przygotowania ,zadnych treningów , po bardzo mokrym tartanie, bez kolców) Jakieś wskazówki na polepszenie tego [...]
Witam! chciałbym poprosić o jakieś wskazówki do polepszenia mojego czasu na 400 metrów. więc tak: Mam 17 lat ,wzrost :170 waga: 60 kg Czas na 400 : 64,67 ( bez przygotowania ,zadnych treningów , po bardzo mokrym tartanie, bez kolców) Jakieś wskazówki na polepszenie tego wyniku? (biegam od ok 3 miesięcy,ale to takie zwykłe bieganie nie [...]
QUEBLO- nawet jeśli jego ojciec to skur***el to ten ziomek jest nA JEGO UTRZYMANIU MA 17 LAT I JEST OD NIEGO UZALEŻNIONY ... spizga ojca sam albo z kolegami to i tak może już sobie szukać nowego miejsca do życia.... ale w końcu pod mostem też ponoć da sie spać;]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek - 17 lat 3) waga/wzrost 68kg/180 cm 4) staż treningowy - 6 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Creatine mega caps, creatshot, magnum 8000 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic 9) ilość dni wolnych od [...]
Bulterrier w takim razie mam do Ciebie pytanko, nie chce zakładać juz nowego tematu. Mam 17 lat, 179 cm wzrostu, mogę jeszcze liczyć na skok ? Wiem, że teoretycznie rosnie sie do 21 roku zycia ale jak to wygląda w rzeczywistości ? Drugie pytanie to czy z RTG stawu skokowego można określić zrośniecie nasady kosci długiej ? Czy tylko z RTG [...]
Mam 17 lat, 179 cm wzrostu, mogę jeszcze liczyć na skok ?może tak może nie. Ja od maja do lipca (tego roku) urosłem 5 cm a idzie mi już 25 rok życia (od końca maja). Poza tym 179 cm to poczciwy wzrost. Na jaki ty skok liczysz?
WBC sam piszesz że młodzi lgną do mma, na boksie to mój dziadek i może ojciec był wychowywany, a ja mam 17 lat i od kąt się SW interesuje w Boksie więcej jest legend jak Mike czy Gołota niż zawodników którzy rzeczywiście przyciągają przed telewizory tłumy, za to Wand, Cro Cop, czy nawet Lanser to są osoby których młodzi znają nie tylko z tego że [...]
Uzupełniam swoje braki: 1.) 17 lat 2.) 65,6 kg/167cm 3.) 1,5 roku 4.) moim celem jest osiągnięcie masy i siły 5.) Rekord 91kg przy wadze 64 Mam nadzieję że tyle wystarczy. Chciałem się jeszcze zapytać czy do tego cyklu z no-xplod zamiast mono moge dać jabłczan kreatyny?? Pozdrawiam
Moglbys wrzucic cos przodem, tyłem sie prezentujesz nienajgorzej. Mysle, ze wcale nie jest tak źle z tym genem jak na 17 lat. Popracuj troche nad stylem wypisek, bo Twoj 1 post troche taki "mdły" A i ja bym zamienil posielk 3 z 6. Tylko, ze twarożek bez chleba. Powodzenia;] Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-01 21:57:02
Niestety większości punktów nie ogarniałem.. =/ 1) zdjęcia nie posiadam 2) 17 lat 3) 68 kg 18 cm 4) 2 miesiace 5) nabranie masy i rzeźby 6) nie brałem 7) nie brałem 8) -------------------- 9) -------------------- 10) -------------------- 11) 300/400 zł 12) żadnych 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) [...]
[...] ale nie jestem korwa jakims JP .i zal a prawda taka ze polowa z tych JP .TO nie sa Kibice , bo oni to pjerdola ,mowie o tych starszych od 20 w gore, tylko JP to 13/17 lat wielcy korwa bandyci a polowa jak widzi radiowoz to nic nie powie, albo na odleglosc cos a jak cos by go pobili to pierwsi na policje..... te 2 tracki o ktorym mowilem [...]
176 mam ale chodze do szkoly sredniej (mam16lat) sredni wzrost 16 ;latkow to sporo ponad 180, mozna wywnioskowac to z moje statystycznej kalsy , nawet 2 dziewczyny sa ode mnie o pol glowy wyzsze. jako ciekawostke podam ze xi sung na wywiadzie dla rekordow guinessa powiedzial ze w wieku 17 lat mial cos ponizej 170 teraz ma 236... Zmieniony przez - [...]